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韩悦:压力下上场患得患失 放开压力后打出自我

时间:2019-06-24

  

韩悦:压力下上场患得患失 放开压力后打出自我

  在大比分环境和交手记录的压力下,刚上场时我根本没有完全释放,有种丢分了就害怕,得分了觉得庆幸的感觉。你看我第一局时的表现其实有点不对劲,特别是比分一直处在落后两分,一直追不平那种,到最后都有点着急了,有一球直接发接发推出界。

  在上周日亚混团体赛中,面对上一届冠军日本队,中国队的三位小花韩悦、杜玥、李茵晖凭借着必胜的决心,拼下了首分、扳平分和决胜分,帮助中国队站上最高领奖台。赛后,让我们来听听她们是如何评价自己的表现。

  这种情况下,我只能不停地给自己鼓劲,给自己积极的心理暗示。后来你(记者)跟我说第二局19比20时唠叨不要紧张我也忘了,反正就是一直在碎碎念。赛前我觉得要突破对手是很有难度的,但教练问了我一句:“你不觉得打这种球很有意思吗?”这句话启发了我对比赛的认知,我开始在比赛中放下思想包袱。

  中国队在大比分1比2落后时,小将韩悦登场,对手是日本队曾经的二单、实力不俗的老将高桥沙也加。在多层压力下,她从紧张到释放,终于帮中国队扭转败局。赛后连线采访中,她这样评价自己的表现:

  虽然因为关键分的心理波动大而丢掉,但是后两局我已经没了之前说的那种想赢怕输的心态。最后赢下后,感觉很释放,好像完成了一件大事。所以说,不到最后一分球着地,都不可以放弃。可能你再坚持一下,就会有好的结果。感谢教练的信任和帮助,感谢队友的给力发挥,中国队最棒!(羽毛球杂志)

  这是我在成年赛第一次参加这样的团体赛,所以是很紧张的,尤其是我在大比分1比2的时候上去。对手是日本队的老将,经验很丰富,实力也很强,去年新加坡比赛我就输过给她。

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